Equilibrio entre la vida laboral y personal en Fishtank: qué hacemos después del trabajo
¿Alguna vez te has preguntado qué hace el equipo de Fishtank después del trabajo? ¡
Detrás de cada proyecto y cada conversación con los clientes hay personas reales que necesitan tiempo para recargar energías. Alejarnos del trabajo nos ayuda a mantener la creatividad, la concentración y la preparación para el próximo reto. A continuación compartimos algunas aficiones que nos ayudan a recargar energías.
Por qué es importante
Estos pasatiempos son más que simples formas de pasar el tiempo. Nos ayudan a mantener el equilibrio, la creatividad y la energía.
Cuando nos tomamos un tiempo para recargar energías, volvemos con una mente más clara, más paciencia y una perspectiva renovada. Eso es bueno para nosotros y para las personas con las que trabajamos cada día.
Porque detrás de cada proyecto hay personas que saben desconectarse y volver con ganas de dar lo mejor de sí mismas.
Fernanda y su ukelele
Para Fernanda, la música es su forma de recargar energías.
«Al final del día, mi ukelele se convierte en mi botón de reinicio. Libera todo lo que llevo dentro y me ayuda a armonizar mi ser. Cuando toco, me siento presente. Vuelvo a sentirme yo misma».
Tocar el ukulele le ayuda a relajarse y a disfrutar del momento después de un día ocupado. Esa sensación de calma se refleja en su trabajo a través de una comunicación reflexiva y un enfoque constante para resolver problemas.
Marc y la construcción de maquetas de ladrillos
Para Marc, construir maquetas de ladrillos es su forma de desconectar.
«Me encanta construir maquetas de ladrillos, ya sea solo o con mis hijos. Trabajar con las manos me ayuda a desconectar del trabajo y a recuperar el equilibrio. Cuando construyo, no siento presión, solo concentración, y mi mente puede desconectar por completo».
Le ayuda a relajarse después de un día ajetreado y a hacer algo sencillo y creativo. Ese momento de tranquilidad le permite volver al día siguiente con la mente despejada y listo para empezar de nuevo.
Andrea y su pintura
Para Andrea, pintar es su forma de relajarse y recargar energías.
«Cuando pinto, consigo desconectarme por completo. Solo hay colores, formas y el momento presente. No hay presión ni expectativas, solo espacio para ser creativa. Es tranquilo y puedo ser simplemente yo misma».
Pintar le permite desconectar de las pantallas y las estructuras. Ese tiempo creativo le ayuda a volver con ideas frescas y nuevas formas de afrontar los retos.
